Cardio Camminata

Con cuffie wireless e la voce guida di Jill, vivrai una camminata dinamica e coinvolgente, perfetta per tutti i livelli: dagli antisportivi ai più allenati. Nessun giudizio, solo energia, ritmo e benessere!

Cosa ti aspetta:

• Camminata cardio all’aperto in gruppo per bruciare calorie divertendosi
• Musica motivazionale nelle cuffie
• Voce guida live di Jill Cooper per intensità e tecnica
• Ritmo personalizzato, energia condivisa
• Natura, benessere e allegria!

La nostra missione:

• Promuovere uno stile di vita attivo e sostenibile
• Migliorare il tono dell’umore e la motivazione
• Potenziare resistenza, postura e consapevolezza corporea
• Favorire socializzazione e inclusione
• Sentirsi più vivi, energici e... connessi

La lezione si svolgerà in modalità silent, quindi con l'uso di cuffie che verranno fornite SOLO ED ESCLUSIVAMENTE PREVIA CONSEGNA DEL DOCUMENTO DI IDENTITA', che verrà riconsegnato contestualmente alla restituzione delle cuffie stesse al termine della lezione.

ATTENZIONE: È necessario presentarsi 15 minuti prima della lezione all'accoglienza, presso il Dazio di Levante, per verificare l'iscrizione e accedere alla lezione nell'area dedicata.

È consigliato presentarsi già vestiti adeguatamente per l'allenamento.

IMPORTANTE: per poter partecipare all'evento devi essere in possesso del ticket di partecipazione